Coaching relationnel en ligne · En français ou en anglais, depuis Vancouver
La même dispute. Le même silence. Les mêmes réactions, malgré tous vos efforts.
J’accompagne les personnes et les couples qui se retrouvent confrontés aux mêmes difficultés relationnelles, malgré leurs efforts pour comprendre et changer les choses.
Je suis Eric Bensoussan, coach relationnel certifié et spécialiste du système nerveux. Depuis plus de 13 ans, j’aide à comprendre comment nos schémas relationnels s’inscrivent dans le corps et influencent nos réactions dans nos relations.
Les séances se déroulent en ligne, en français ou en anglais, et commencent par une séance découverte gratuite.
« Pour la première fois, je me sens serein en amour, au lieu de vivre dans la peur de perdre l’autre. »
Comment retrouver un sentiment de sécurité dans vos relations
Pourquoi les mêmes schémas se répètent et comment retrouver un sentiment de sécurité émotionnelle dans vos relations.
Comment puis-je vous aider
Qu’est-ce qui vous amène ?
Choisissez la situation qui vous ressemble le plus. Chaque page vous aide à comprendre ce qui se joue en profondeur et comment nous pouvons travailler ensemble.
Vous traversez une rupture ou un divorce ? Commencez ici
Pourquoi les mêmes schémas reviennent-ils toujours ?
J’ai passé plus de vingt ans en thérapie avant que quelqu’un me montre où mes schémas étaient réellement ancrés. Je pouvais expliquer mon style d’attachement dans les moindres détails. Pourtant, dès que l’autre prenait ses distances, ma poitrine se serrait et les mots me manquaient.
Ce n’était ni un manque de volonté ni un manque de compréhension. Mon système nerveux réagissait simplement selon des mécanismes qu’il avait appris au fil du temps.
Dans une relation, nous ne réagissons pas seulement à ce que fait l’autre. Nous réagissons aussi à ce que notre histoire nous fait ressentir face à ses comportements.
Quel que soit ce qui vous amène
Notre travail se déroule en trois étapes.
Les disputes, le silence et le repli sur soi peuvent sembler être des problèmes différents. Pourtant, derrière ces réactions se cachent souvent les mêmes mécanismes de protection. C’est là que nous commençons notre travail.
01
Réguler
Apprenez à reconnaître les réactions de votre corps lorsqu’il se sent menacé, puis à retrouver votre calme grâce à des outils simples d’ancrage et de régulation somatique.
02
Reprogrammer
Apprenez à sortir des réflexes qui vous poussent à poursuivre l’autre, à vouloir lui plaire à tout prix ou à vous refermer sur vous-même. Construisez progressivement de nouvelles façons de réagir, fondées sur la confiance et le choix.
03
Renouer
Apprenez à rester ouvert au dialogue, à exprimer ce que vous ressentez et à construire des relations dans lesquelles vous pouvez être pleinement vous-même.
Avec leurs mots (témoignages traduits de l’anglais)
Ils sont venus avec des difficultés qui leur semblaient insurmontables.
Daniel B.Sauver son mariage« J’ai commencé à travailler avec Eric à un moment où ma vie s’effondrait. Mon mariage allait mal, je n’étais pas heureux au travail et j’avais le sentiment de ne plus rien maîtriser. »
« J’ai appris à communiquer avec ma femme d’une manière complètement différente. Aujourd’hui, nous reconstruisons peu à peu notre mariage sur des bases nouvelles et plus solides. »
« J’avais consulté plusieurs conseillers et professionnels du développement personnel, mais aucun ne m’avait apporté les outils concrets qu’Eric m’a transmis pour mieux gérer mon quotidien. »
Sunny L.« Je traversais une séparation après vingt ans de mariage et j’avais perdu beaucoup d’estime pour moi-même. Quatre ans plus tard, je continue à rencontrer Eric pour me rappeler tout ce dont je suis capable. »
Ashley
Faisons connaissance
Bonjour, je suis Eric.
Coach relationnel certifié et spécialiste du système nerveux · Vancouver
Pendant des années, j’ai fait tout ce que je pouvais pour améliorer mes relations, sans parvenir à sortir des mêmes difficultés.
C’est en poursuivant mes propres recherches que j’ai compris ce qui me manquait : le rôle du système nerveux et la façon dont il influence nos réactions, même lorsque nous comprenons parfaitement nos schémas.
Je connais ces mécanismes de l’intérieur. J’étais celui qui prenait ses distances, qui évitait les conflits au détriment de ses propres besoins. Il m’a fallu deux divorces pour comprendre les mécanismes qui se cachaient derrière ces comportements.
C’est cette expérience, associée à mon travail d’accompagnement, que j’apporte à chaque séance.
Mon parcours et mon approche →Coaching
Un accompagnement personnalisé, en ligne et à votre rythme.
Coaching de couplePour les couples qui souhaitent retrouver leur complicité.Découvrir →
Coaching individuelPour comprendre et transformer les schémas qui se répètent dans vos relations.Découvrir →
Accompagnement après une rupture ou un divorceQuand la relation est terminée, mais que vous avez encore du mal à tourner la page.Découvrir →
Coaching familialPour les familles qui souhaitent mettre fin aux schémas relationnels transmis de génération en génération.Découvrir →
Séance découverte gratuite · En ligne
Faisons connaissance.
J’aide les personnes et les couples à sortir des schémas relationnels qui se répètent.
Qu’il s’agisse des mêmes disputes, du silence qui suit ou de cette tendance à vous oublier dans vos relations, un échange sincère nous permettra de mieux comprendre ce qui se joue derrière ces réactions et de voir ce qui pourrait réellement vous aider.
Réserver une séance découverteVous avez des questions ? Consultez les questions fréquentes
- 1Parlez-moi de ce qui vous amèneLors de votre réservation, vous choisissez la situation qui se rapproche le plus de la vôtre. Je peux ainsi préparer notre échange en ayant déjà une première idée de ce que vous traversez.
- 2Nous allons au-delà de ce qui se voit en surfaceEnsemble, nous identifions le schéma qui se répète et la façon dont il se manifeste dans votre corps.
- 3Vous repartez avec une idée plus claire de la suiteQue vous décidiez de poursuivre ce travail avec moi ou non.